報道によると、隔離生活の中のコロナ太りは全体の4割、不眠症も4割らしい。食べることしか楽しみないし、あまり動かないし、収入がゼロになった人(私も含めて)も居るのだもの。眠れなくもなりますよね。 私は朝晩30分ずつフィットネス器具で汗だくになり、…
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